Plank – Zu Hause abnehmen v3.6.2 – Beste Fitness-App zum einfachen Verbrennen von Fett speziell für Frauen
Premium- und vollständige Version der App für Sie

Plank ist eine der Sportarten, die in Iran im Vergleich zu anderen Teilen der Welt weniger bekannt ist und sogar professionelle Sportler haben wenig Kenntnis darüber. Plank wurde speziell für die Bauch-, Rücken-, Hüft- und Beinmuskulatur entwickelt und hat die größte Wirkung auf diese Muskeln. Oft, wenn wir über Bauchübungen sprechen, denken wir an Crunches und Sit-Ups, die zwar auch sehr effektive Übungen sind, aber es ist interessant zu wissen, dass bei Crunches und Sit-Ups nur 65% der Rumpfmuskulatur involviert sind, während diese Zahl für Plank 100% beträgt. Plank erfordert keine spezielle Sportausrüstung und kann leicht überall durchgeführt werden. Dieser Sport ist viel leichter als Laufen und Sit-Ups und jeder kann es unter jeder körperlichen Verfassung ausüben. Plank stärkt nicht nur die Kernmuskulatur, sondern auch die Schultern und Gesäßmuskulatur. Daher ist dies die beste Wahl, wenn Sie daran interessiert sind, Fett in der Bauch-, Hüft- und Beinregion zu verbrennen. Wie bereits erwähnt, ist dieser Sport leider nicht so bekannt und es gibt sicherlich keine guten Anleitungen dafür. Heute stehen wir Ihnen mit einer App zur Verfügung, die Ihnen die Plank-Übungen vollständig beibringt und als virtueller Trainer für die Durchführung dieser Übungen und die Verfolgung Ihres Fortschritts zur Seite steht. Plank – Gewicht zu Hause verlieren ist der Titel einer App zur Anleitung, Verfolgung und Aufzeichnung von Plank-Übungen, speziell für das Android-Betriebssystem entwickelt und kostenlos im Google Play Store veröffentlicht von Power Ups Software. Diese App ist sowohl für Anfänger als auch für professionelle Sportler geeignet und die Übungen und Funktionen darin sind für jeden effektiv. Die Übungen wurden so ausgewählt, dass sie in kurzer Zeit die größte Wirkung haben, so dass Sie sich beim Ausführen dieser Übungen leicht über das Verbrennen von Fett und die Steigerung der körperlichen Fitness fühlen können. Neben allen Vorteilen dieses Sports wird Plank auch Ihre Flexibilität verbessern, so dass Sie diese App nutzen können, wenn Sie daran interessiert sind, Ihre Flexibilität für andere Übungen zu verbessern.

Einige Funktionen und Features der Plank – Lose Weight at Home App für Android:

• Effektive, bewährte Übungen
• Einfache und benutzerfreundliche Benutzeroberfläche
• Süchtig machendes Motivationssystem
• Angepasstes Trainingsprogramm entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung und Leistung
• Wöchentliche Ziele setzen und verfolgen
• Fortschritt mit verschiedenen Statistiken und Diagrammen verfolgen
• Herausforderung von Freunden und anderen Benutzern der App
• Erinnerungen an das Training

Die App Plank – Gewichtsverlust zu Hause hat bei den Android-Benutzern eine Zufriedenheitsbewertung von 4,5 von 5,0 erhalten. Sie können jetzt die Premium-Version dieser App mit allen Funktionen und Möglichkeiten kostenlos von Farsroid.io herunterladen. Diese App wurde auf Ihre Anfrage hin vorgestellt und die neueste vollständige Version steht Ihnen jetzt zur Verfügung.