Entraînement de yoga – Yoga pour débutants – Daily Yoga v1.27 – Enseignement et suivi du yoga sur Android
Version complète et optimisée de l’application    

Le yoga n’est pas un sport nouveau, mais il a récemment attiré beaucoup d’attention et nous sommes même témoins d’un grand intérêt pour l’apprentissage et la pratique de ce sport en Iran. Le yoga a une longue histoire qui remonte à des milliers d’années et trouve ses origines dans l’Inde ancienne. À bien des égards, le yoga ressemble au taï-chi, au kung-fu et à d’autres sports de combat asiatiques. Le yoga accorde une attention simultanée et égale à l’esprit et au corps. Les mouvements de yoga sont à la fois étirements et équilibrés, visant à améliorer la circulation sanguine, la respiration et la conscience du corps. Le yoga met fortement l’accent sur la tranquillité mentale, c’est pourquoi les mouvements de ce sport ne sont pas rapides et intenses. De nombreuses études ont été menées sur les nombreux bienfaits de ce sport, tels que la réduction des douleurs lombaires, du stress, l’amélioration générale de la condition physique, de la force et de la flexibilité. Le yoga convient à tous les âges et à toutes les conditions physiques. Cependant, les mouvements de yoga ne sont pas une série de mouvements spécifiques et les instructeurs enseignent des mouvements et des techniques uniques en fonction de leur expérience. Si vous ressentez un stress important, une fatigue constante, une dépression ou d’autres problèmes similaires, le yoga peut être d’une grande aide pour améliorer votre situation. De nombreuses personnes ne peuvent pas assister à des cours de yoga en raison de leurs horaires chargés et d’autres problèmes, et sont donc privées des bienfaits de ce sport. Heureusement, il existe de nombreuses excellentes applications pour apprendre ce sport, et nous sommes aujourd’hui à votre service avec l’une d’entre elles. Yoga Workout – Yoga for Beginners – Daily Yoga est le titre d’une application pour apprendre le yoga de manière complète et visuelle, spécialement conçue pour le système d’exploitation Android et développée par le groupe de logiciels Fivestars Studio. Elle est disponible gratuitement sur Google Play. Cette application comprend des cours de yoga complets avec des vidéos et des tutoriels en 3D qui couvrent les niveaux débutant à avancé. Avec cette application, vous pouvez vous entraîner n’importe où et sans aucun équipement, et avoir un esprit et un corps calmes et en bonne santé.

Certaines fonctionnalités et capacités de l’application Yoga Workout – Yoga for Beginners – Daily Yoga Android:

• Comprend des explications faciles pour les débutants
• Réduction du stress, amélioration de la santé et du bien-être
• Aucun équipement de sport nécessaire
• Comprend des vidéos en 3D pour faciliter l’apprentissage des mouvements
• Rappel et suivi de l’exercice avec une analyse du poids et de l’indice de masse corporelle
• Convient à tous les âges et sexes

L’application Yoga Workout – Yoga for Beginners – Daily Yoga a toutes les instructions nécessaires pour apprendre le yoga rapidement et facilement et a reçu une excellente note de 4,6 sur 5,0 des utilisateurs d’Android sur Google Play. Vous pouvez maintenant obtenir la version optimisée de cette application avec toutes les fonctionnalités et capacités sur Farsroid.io gratuitement.