初心者のためのランニングを始める v5.01 – ランニングを始めるための素晴らしいプログラム
プレミアム版で、完全なプログラムをお届けします
これらの日々、皆が余分な体重を失い、美しくて適切な体になることを目指しています。この目標を達成するためには、さまざまな方法がありますが、ランニングはその一つです。ランニングは、多くの筋肉を使うスポーツの一つであり、高いエネルギーが必要なため、短期間で余分な体重を減らすことができます。また、ランニングによって血液循環が改善され、代謝が向上するため、健康と寿命の向上に非常に役立ちます。ランニングは、特に運動経験のない人々にとっては難しいものであり、すぐに疲れてしまい、この運動をやめてしまうかもしれません。そのため、ランニング中にユーザーのモチベーションを維持する必要があります。モチベーションを維持するための最良の方法は、目標を設定し、進歩を追求することです。そのためには、ステップカウンターが必要です。これはランナーにとって必須のアイテムです。初心者のためのランニングスタートは、Android用のランニング距離を記録し追跡するためのアプリで、AxiomMobileによって開発され、無料でGoogle Playで公開されています。このアプリは、ランニング、距離、ステップ数、および各トレーニングセッションで消費されるカロリーを高精度で記録し、追跡します。これらの統計はグラフ上に表示され、自分の進捗状況をより良く把握できます。また、GPSを使用してランニングルートが記録され、地図上に表示されます。これらの情報はすべて、各トレーニングセッションごとに保存され、後でアクセスすることができます。現在、4つの異なる目標を持つ4つのトレーニングプログラムがあります。各レベルには4週間があり、週に3回のトレーニングが含まれています。4週間が終わり、理想的なフィットネスレベルに達したら、次のレベルに進んで走行距離とランニング量を増やすことができます。
Start Running for Beginnersアプリの一部の機能と特徴(Android):
- 1セッションで5キロ走る
- 異なるフィットネスレベルに対応した4つのトレーニングレベル
- カスタムトレーニングの作成可能
- 正確な歩数計
- 消費カロリーの記録と追跡
- 詳細な統計データとグラフの提供
- クリーンで美しいユーザーインターフェースのデザイン
- 地図上での走行ルートの表示
- 音声フィードバックによる指示と残り時間の表示
- ランニングを始めるための優れたプログラム
「Start Running for Beginners」というアプリは、ランニングを通じてフィットネスと健康を目指す人々にとって優れたツールです。このアプリはAndroidユーザーから高い評価を受け、Google Playで4.6 / 5.0の優れた評価を獲得しています。現在、すべての機能を備えたプレミアムバージョンのアプリをFarsroid.ioから無料で入手することができます。
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バージョンの変更 5.01
+ Android 15に対応
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