요가 운동 – 초보자를 위한 요가 – 매일 요가 v1.27 – 안드로이드에서의 요가 교육 및 추적
완전 버전 및 최적화된 프로그램    

요가는 새로운 운동은 아니지만 최근 많은 관심을 받고 있으며 이란에서도 많은 사람들이 학습하고 이 운동을 실천하는 것을 볼 수 있습니다. 요가는 수천 년의 역사를 가지고 있으며 그 기원은 고대 인도로 거슬러 올라갑니다. 여러 가지 측면에서 요가는 태극기, 쿵푸 및 기타 아시아의 무술과 유사합니다. 요가는 정신과 몸을 동시에 동일하게 주의합니다. 요가 동작은 신체를 늘리거나 균형을 맞추는 동작으로 혈액 순환을 촉진하고 호흡을 개선하며 개인의 몸에 대한 인식을 높입니다. 요가에서는 정신적 평온에 많은 강조가 되며 이에 따라 운동 동작은 빠르고 격렬하지 않습니다. 많은 연구가 이 운동에 대한 많은 이점을 언급하고 있으며 예를 들어 요통 감소, 스트레스 감소, 전반적인 신체 준비도 향상, 힘과 유연성 향상 등이 있습니다. 요가는 모든 연령과 신체 상태에 적합합니다. 물론 요가 동작은 특정 동작의 집합이 아니며 다양한 강사들은 자신의 경험에 따라 독특한 동작과 기술을 가르칩니다. 많은 사람들이 업무와 기타 문제 때문에 요가 수업에 참여할 수 없으며 이로 인해 이 운동의 이점을 누리지 못하고 있습니다. 다행히도 우리는 여러분을 위해 제공되는 많은 좋은 앱 중 하나인 Yoga Workout – Yoga for Beginners – Daily Yoga를 소개합니다. 이 앱은 안드로이드 운영체제를 위해 개발된 완전한 요가 영상 교육을 제공하는 앱으로 Fivestars Studio 소프트웨어 그룹에 의해 개발되었으며 구글 플레이에서 무료로 배포되고 있습니다. 이 프로그램에는 초보자부터 고급 수준까지 다양한 요가 수업과 비디오 및 3D 교육이 포함되어 있습니다. 이 앱을 사용하면 어디서나 어떤 장비도 필요 없이 운동을 할 수 있으며 안정적이고 건강한 마음과 몸을 유지할 수 있습니다.

일부 기능 및 기능 Yoga Workout – 초보자를 위한 요가 – 매일 요가 안드로이드 앱:

• 새로운 사람들을 위한 쉬운 설명 포함
• 스트레스 감소, 건강과 웰빙 증진
• 운동 장비 필요 없음
• 3D 비디오를 통한 운동 동작 학습 용이
• 체중 및 체질량 지수 확인 및 운동 추적
• 다양한 연령 및 성별의 모든 사람들에게 적합

앱 요가 운동 – 초보자를 위한 요가 – 매일 요가는 요가를 빠르고 쉽게 배울 수 있는 필수 교육을 모두 갖추고 있으며, 안드로이드 사용자들의 만족도로 뛰어난 4.6/5.0 평점을 받았습니다. 지금 Farsroid.io에서 최적화된 버전의 이 앱과 모든 기능을 완전히 무료로 다운로드 받을 수 있습니다.