Endomondo - Running & Walking Full Unlocked là một trong những ứng dụng tập thể dục phổ biến và mạnh mẽ nhất từ Endomondo.com cho hệ điều hành Android, được coi là một trong những ứng dụng hàng đầu trên Google Play về theo dõi hoạt động thể thao với hơn 10 triệu lượt tải về từ người dùng trên toàn thế giới! Ứng dụng Endomondo - Running & Walking cho phép bạn sử dụng nó để thực hiện ...

Just 6 Weeks là một trong những ứng dụng phổ biến và tốt nhất trên Google Play trong danh mục thể hình cho hệ điều hành Android, cho phép bạn là người dùng có cơ hội chỉ trong vòng 6 tuần để thực hiện các hoạt động tập thể dục nặng và đạt được hình dáng cơ thể mong muốn của bạn! Ứng dụng được giới thiệu với nhiều kế hoạch và tạo hồ sơ cá nhân cho các bài tập thể hình một cách dễ dàng nhất để ...

Cha mẹ ngày nay thường tìm cách tận dụng tối đa thời gian và thời gian rảnh rỗi của con cái, và vì cùng mục đích đó, họ thường gửi chúng đến các lớp học và câu lạc bộ khác nhau. Trong số đó, thể dục thể thao là một trong những môn thể thao được yêu thích và phổ biến nhất giữa trẻ em, và hầu hết cha mẹ chọn môn thể thao này cho con của mình. Thể dục thể thao là một môn thể thao mà nếu được tập ...

Tăng cường cơ bắp là một trong những mục tiêu mà nhiều người trên toàn thế giới đang tìm kiếm. Có một cơ thể khỏe mạnh không chỉ giúp tăng cường lòng tự tin mà còn tạo điều kiện để bạn có một cuộc sống lành mạnh hơn và lựa chọn thức ăn cẩn thận! Có thể một trong những vấn đề mà những người yêu thích thể thao đang gặp phải là không thể lựa chọn được huấn luyện viên chuyên nghiệp hoặc không ...

Những ngày này, ai cũng mong muốn có một cơ thể cơ bắp, hấp dẫn và không mỡ. Sự hiện diện của các mạng xã hội, đặc biệt là Instagram, đã khiến nhiều người cố gắng làm bất cứ điều gì để có được hình dáng phù hợp. Để đạt được mục tiêu này, việc tập thể dục là phương pháp chính. Vì lý do này, chúng ta có thể thấy các câu lạc bộ thể hình và rèn luyện cơ thể ở khắp nơi trong thành phố. Những câu ...

Strava: Chạy, Đạp xe, Leo núi Premium Mở khóa là một ứng dụng tuyệt vời Android để theo dõi hoạt động của những người đạp xe và chạy bộ, được phát triển và phát hành bởi studio lập trình Strava Inc. Ứng dụng này với sự hỗ trợ từ một hệ thống độc đáo giúp các vận động viên trong hai lĩnh vực chạy bộ và đạp xe có thể theo dõi các hoạt động của mình và với việc truy cập vào GPS thông minh, ghi ...

Trong những năm gần đây, với sự phát triển của mạng xã hội và sự tham gia của hầu hết mọi người trong xã hội, xu hướng tập thể hình và xây dựng cơ bắp đã tăng lên một mức đáng kể. Mọi người thường chia sẻ hình ảnh cơ thể cân đối và cơ bắp của mình trên mạng xã hội với nhau, điều này đã thúc đẩy người khác để tập thể dục và hướng tới sự cân đối cơ thể. Cân đối cơ thể có nhiều chỉ số, trong đó ...

Các bài tập thể dục thường được chia thành nhiều loại khác nhau, mỗi loại đều có những ảnh hưởng khác nhau đến cơ thể và tâm trí của chúng ta. Một trong những bài tập thể dục tốt nhất có thể kể đến là các bài tập kéo giãn. Những bài tập này trước khi thực hiện các môn thể thao nặng như thể hình, giúp giảm thiểu mức độ chấn thương của cơ bắp. Tuy nhiên, tác động chính của chúng có thể được ...

Một trong những vấn đề của sự phát triển công nghệ là sự gia tăng việc ngồi một chỗ của mọi người và ít vận động, dẫn đến tăng cân và mất cân bằng cơ thể. Ngoài ra, hầu hết mọi người đều biết về vấn đề này và chọn chế độ ăn uống để có cân nặng phù hợp, nhưng tốt hơn hết là biết rằng có được một cơ thể và cân nặng lý tưởng chỉ có thể đạt được thông qua việc tập thể dục. Bodyweight Workout at ...

Một trong những vấn đề mà nhiều người trong xã hội gặp phải là thừa cân. Thừa cân có thể có nhiều nguyên nhân, trong đó có thể kể đến lối sống, thức ăn không lành mạnh và... Một số người khi tăng cân một chút đã trở nên tuyệt vọng và không chú trọng đến việc chăm sóc bản thân! Vì lý do này, bạn có thể thấy họ tăng cân theo thời gian. Một trong những phương pháp giảm cân là tập thể dục đều ...