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Tener un cuerpo hermoso no solo aumenta la confianza en uno mismo, sino que también ayuda a tener un cuerpo saludable y libre de enfermedades. Como sabes, reducir el nivel de grasa corporal mediante ejercicio regular es uno de los principales factores para aumentar el sistema inmunológico. Con la propagación del virus COVID-19 y el cierre de gimnasios en todo el mundo, muchas personas se han ...