Además de enfermedades específicas, la principal causa de obesidad y sobrepeso en las personas es la cantidad de calorías que consumen; de tal manera que consumen más calorías de las necesarias y esas calorías se almacenan en forma de tejido adiposo en los tejidos. Una de las mejores formas de perder peso es calcular las calorías de los alimentos, que se pueden medir fácilmente con ...

Uno de los mayores problemas a los que muchas personas de diferentes edades se enfrentan hoy en día es la adicción a los teléfonos inteligentes Android, o simplemente a los móviles, lo cual impide que estas personas realicen sus actividades diarias correctamente. Una de las formas más efectivas de combatir esta adicción es apagar el dispositivo o eliminar las aplicaciones más utilizadas, pero ...

Cualquier cosa que se quiera lograr debe ser gestionada y supervisada en diferentes intervalos de tiempo para poder concentrarse en ella y obtener resultados satisfactorios en poco tiempo. Uno de los problemas con los que las personas siempre se enfrentan es el aumento o la pérdida de peso drástica, lo cual afecta su confianza y los lleva a aislarse cada vez más. En esta publicación, queremos ...

Estos días, gracias a la existencia de varios sensores en los teléfonos inteligentes y, por supuesto, la existencia de herramientas como relojes inteligentes y pulseras inteligentes, se puede obtener mucha información sobre el estado de salud general del cuerpo. Hay muchas aplicaciones que recopilan y analizan estos datos, analizando el estado de salud del cuerpo y manteniéndote informado. ...

¡El agua es vida! Hemos escuchado esta frase una y otra vez desde el comienzo de nuestras vidas hasta ahora. Según investigaciones y resultados, más de dos tercios de nuestro cuerpo humano están compuestos de agua, y esto es indicativo de su importancia para nuestra vida continua. Sin agua, solo podemos sobrevivir unos pocos días y luego desapareceremos con el tiempo. Podríamos decir que una ...

El sueño es una de las partes más importantes de la vida de cada persona y la mayoría de nosotros pasamos al menos un tercio de nuestra vida durmiendo. Los seres humanos necesitan suficiente sueño para seguir con vida y tener la energía necesaria para las actividades diarias, y si no tienen suficiente sueño, se enfrentarán a varios problemas en su salud y vida. En los últimos años, ...

Nike Run Club es la aplicación oficial de Nike para el sistema operativo Android, diseñada especialmente para sus productos. Es una de las mejores aplicaciones de contador de pasos para Android que te permite obtener información completa sobre la cantidad de pasos que das durante el día. Al tener esta aplicación instalada en tu teléfono, no importa si estás corriendo en una cinta de correr o ...

Los estudios han demostrado que hacer ayunos tiene un gran impacto en nuestra salud. El ayuno permite que el cuerpo se aleje de la digestión constante, elimine toxinas, regule los niveles de insulina y de alguna manera elimine cualquier trastorno. Sin embargo, considerando esto, ¡se puede utilizar el ayuno para lograr objetivos específicos! Intermittent Fasting GoFasting es el nombre de una ...

Quizás también hayas utilizado diferentes programas para controlar tu dieta y sin duda te has encontrado con problemas a medio camino. Las aplicaciones de control y seguimiento de la dieta en el sistema operativo Android no siempre tienen éxito debido a la falta de conocimiento suficiente de los desarrolladores en este campo, y después de un tiempo experimentan fracasos. Sin embargo, esto no ...

La meditación y el mindfulness son una de las formas más útiles y eficaces para entrenar el subconsciente humano y alcanzar la paz interior mediante el control de los pensamientos y emociones. Durante la meditación, la persona se concentra y presta la máxima atención a sí misma, alejándose del mundo exterior, las noticias y los eventos. De esta manera, la persona puede volverse más resistente ...