MejorYo: Correr para perder pesoBetterMe: Weight Loss Running
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- Última actualización: 17 agosto 2020
- Versión: 1.0.12
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Correr es uno de los deportes más efectivos y mejores para perder peso rápidamente y alcanzar la forma física. Durante la carrera, casi todos los músculos del cuerpo se involucran, lo que hace que se consuma una cantidad relativamente alta de energía en un corto período de tiempo. Debido al aumento del flujo sanguíneo durante la carrera, el metabolismo del cuerpo se acelera y comienza el ...